Orthothérapie? C’est quoi l’orthothérapie?

Quand vient le temps de se chercher un thérapeute, un nombre impressionnant d’options s’offrent à nous. Avec autant de choix, c’est facile de se perdre et de ne pas savoir ce qui est le mieux pour nous.  Suis-je mieux d’aller voir un physiothérapeute? Un chiropraticien? Un ostéopathe? Un massothérapeute?…Ou… Un orthothérapeute?

Mais qu’est-ce que c’est l’orthothérapie? Nous rencontrons souvent cette question en clinique et je dois vous avouer que je me suis moi-même déjà posé cette question.  J’ai donc décidé aujourd’hui d’essayer de vous éclairer sur cette belle discipline et de, peut-être, vous aider à prendre une décision lorsque vient le temps de vous choisir un thérapeute.

Le commencement…

Pour vous aider à comprendre cette discipline je dois commencer par le commencement, la massothérapie. En effet, la massothérapie est la base de la discipline d’orthothérapie et la première étape dans le processus de 3 étapes pour devenir orthothérapeute. Certaines personnes vont penser que la massothérapie est faite pour se détendre, pour se gâter ou pour les personnes qui vont dans un spa, mais en fait, la massothérapie a également des bienfaits thérapeutiques.

La massothérapie

La Fédération québécoise des massothérapeutes donne la définition suivante de la massothérapie:

« Constitue l’exercice de la massothérapie le fait d’intervenir sur le corps humain au moyen d’approches manuelles (à l’exclusion de tout appareil), à l’aide des mains, des pieds, des coudes et des genoux dans le but de prévenir la maladie, d’améliorer la santé et de promouvoir l’autonomie. »

Lorsque l’on commence le cours de massothérapie, nous apprenons les bases du massage : comment masser, quelles sont les différentes techniques et comment amener une détente chez le client. Nous apprenons à utiliser différentes parties de notre corps pour faire le massage, comment bien placer le client, quelles huiles utiliser, etc. Les premières notions anatomiques sont étudiées, c’est-à-dire la couche la plus superficielle des muscles, muscles qui sont principalement responsables du mouvement. Le massothérapeute va être spécialisé principalement dans les massages de détente, vous apportant une expérience exceptionnelle de relaxation. Cependant, étant donné que la première étape se concentre beaucoup sur comment masser, cela ne laisse que peu de temps pour entreprendre le volet thérapeutique. Ce volet est beaucoup plus approfondi dans le 2e volet, la kinésithérapie.

La kinésithérapie

La kinésithérapie est la 2eétape du processus pour devenir orthothérapeute. Le mot « kinésis » vient du latin et a pour signification « mouvement ». Donc, la kinésithérapie représente la thérapie par le mouvement. Votre kinésithérapeute va effectuer des mobilisations suite au massage ou pendant le massage afin d’étirer la musculature visée. Ce faisant, il va aller chercher une couche un peu plus profonde des muscles qui sont plus difficiles à atteindre lors du massage. Le traitement va se dérouler de façon un peu différente qu’un traitement de massothérapie, car votre kinésithérapeute va se garder du temps pour faire des mobilisations qui vont aider à retrouver une belle amplitude musculaire. Le thérapeute va tout de même vous amener dans un état de relaxation afin de favoriser un relâchement de la musculature.

L’orthothérapie

Nous voici maintenant rendus à la 3e et dernière étape : l’orthothérapie!! Votre orthothérapeute a appris comment masser et comment étirer la musculature. Maintenant, dans la dernière étape de son processus d’apprentissage, il approfondie sa connaissance sur la posture, les muscles posturaux. Lorsque l’on regarde l’étymologie du mot « ortho », nous découvrons que cela vient du latin et que ça signifie « droit ». Donc, votre orthothérapeute a comme mission de vous remettre « droit » comme on dit. Dans des meilleurs termes, il va chercher à vous ramener à une position anatomique optimale. La posture parfaite n’existe pas ou est très temporaire, mais notre but est de s’en approcher le plus possible! Votre orthothérapeute va donc apprendre des techniques pour travailler sur les muscles posturaux. Il va également approfondir ses connaissances sur d’autres techniques afin d’être plus efficace dans ses traitements et faire des traitements plus complets. 

Doit-on préciser?

Une question qui est souvent posée est, s’il faut préciser quel type de traitement (massothérapie, kinésithérapie ou orthothérapie) que vous voulez recevoir au moment de la prise de rendez-vous. La réponse à cette question est non! À moins que vous souhaitiez seulement recevoir un massage de détente, vous n’avez pas besoin de préciser. Votre thérapeute va s’adapter à votre situation et va utiliser les techniques que votre corps a besoin. Tout va être fait dans le but de respecter les limites du corps et de vous faire le plus grand bien. L’orthothérapeute va donc combiner les techniques de massothérapie, kinésithérapie et d’orthothérapie dans son traitement, en utilisant son jugement sur ce que votre corps a besoin. 

Conclusion

Choisir son thérapeute est souvent une étape délicate. Ce texte avait pour but de vous éclairer un peu sur ce que fait un orthothérapeute et vous aider dans le processus de décision. Les orthothérapeutes sont donc les spécialistes des muscles et des tensions musculaires causant des déséquilibres anatomiques. Je ne suis pas bien placé pour parler des autres types de thérapies, mais je suis bien placé pour vous dire que l’orthothérapie rencontre beaucoup de succès auprès de la population qui l’a essayé. Votre orthothérapeute va prendre le temps avec vous. Il va vous écouter et va vous guider au meilleur de sa connaissance! Faites attention par contre, pour tout ce qui est fracture, dislocation ou blessure grave, vous devriez aller voir un spécialise de ces cas là et non un orthothérapeute!